千岛湖啤酒为你解释啤酒比水更解渴

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炎热的夏天已经渐渐远离我们,秋高气爽的现在,是我们调养身体的好时机,不管是饮食还是运动方面,这都是一个很不错的时间。而在运动过后,身体对水分的需求更甚于平常,因此水似乎是运动时不可缺少的物品之一。但是最近研究发现表明,在运动之后,啤酒似乎比水更具有解渴的作用,而且补水额效果更好,那么这是怎么回事呢,就来给大家解释这个原因吧!

在西班牙的一所大学里,曾经有位教授做过这样一个实验,对一批学生进行了数月的跟踪研究。学生在40多度的闷热天气下骑单车做健身,直到精疲力竭才能停下。然后研究人员立即对他们体内的水分含量以及运动能力指标进行数据登记。接下来就是重点了,这批学生被分为两队,一对学生连续喝下两杯容量的啤酒,另一对则喝水。之后两队学生允许无限制的喝水,实验证明先喝了一些啤酒的叙述身体补水效果要稍好一些。

这位教授认为,啤酒内所含的二氧化碳会帮助人们克服口渴的感觉,并且啤酒内的碳水化合物可以补充运动中失去的能量,加速人体更快的吸收液体。经过此项研究后,科学家们建议运动员每日可适量的饮用啤酒,快速补充水分。但千岛湖生态啤酒也要提醒大家,运动后补水的最佳方法还是饮用含有糖、水和盐的运动饮料。

虽说啤酒有越喝越年轻的说法,但是过量饮酒对身体还是有很大伤害的,希望大家在生活中能节制的饮用,保持一个健康的生活方式。

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