哪一种人不适合吃花生米？

花生米是人类耳熟能详的食品，口感好，养分价值充裕，也是我们多见的“下酒菜”，花生米虽然好吃，哪一种人不适宜食用花生米？

1.胃溃疡、慢点胃炎、慢点肠炎患者：此类患者多有慢跑腹痛、伙食上宜少量多餐、平淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，非常难消化吸入，这类患者应禁食。

一些患者之所以食用了生花生之后，感觉胃里舒畅了许多，是因为生花生在胃里与胃酸引发反应，中和了胃部的酸性环境，使得一点状况得到了完善。事实上，这与食用饼干等美食的影响是差不多的，在肯定程度上减轻了胃酸的刺激。因此，生花生并不具有异常的养胃功效。

2.消化不好者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者吃后，会加重病情。

3.高脂蛋白血症患者：伙食结构不合理是以致高脂蛋白血症的主要原由，于是食用饭诊治的原则是限制热量、掉落饱和脂肪酸和胆固醇的摄取。花生是高脂肪、高热量的食品，多吃只能加剧病情，乃致冠心病等心脑血管疾病的引发，危及生命。

4.想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都非常高，吃100克炒花生仁，就食用进了581千卡的能量，非常于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。